Akzeptanz-und Commitment-Therapie (ACT)

Das Leben annehmen - eine grundlegende Einführung in Theorie und Praxis

Bei Bedarf mit Fortbildungspunkten der Psychotherapeutenkammer Baden-Württemberg

 

Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

ACT ist ein relativ neuer psychotherapeutischer Ansatz, der im Rahmen der kontextuellen Verhaltenswissenschaften entwickelt wurde. Das erste Lehrbuch wurde von Steven Hayes, Kelly Wilson und Kirk Strosahl geschrieben und erschien in der USA im Jahr 1999. Mittlerweile findet diese Haltung mit ihren Metaphern und Methoden Einzug in viele verschiedene beraterische Formen und Settings innerhalb des Gesundheitssystems und darüber hinaus.
ACT versteht sich dabei als ein Therapiemodell, welches sich explizit nicht auf die Beseitigung von „Symptomen“ und die Korrektur von „Störungen“ konzentriert. Stattdessen zielt dieser Ansatz auf eine Vergrößerung der psychologischen Flexibilität seitens der Klient*innen wie der Berater*innen ab.
Menschen sollen dabei unterstützt und herausgefordert werden, das Leben zu führen, das sie leben möchten auch in Anwesenheit von Problemen und Leid. Es geht darum, immer wieder neu in die gegenwärtige Erfahrung zu gehen und sich nicht in Gedanken zu verstricken und in Gefühlen zu verlieren.
Dabei wird der beraterische Fokus auf ein engagiertes, an den Werten des eigenen Lebens orientierten Handeln gelegt. Mit den hilfesuchenden Menschen werden Fertigkeiten geübt, etwaige (nicht sofort veränderbare) innere und äußere Erlebnisse akzeptierend zu integrieren und dabei die eigene Verhaltensflexibilität und das werteorientierte Handeln im Alltag zu fördern.
ACT ist ein gut mit anderen Verfahren integrierbarer prozessbasierter verhaltenstherapeutischer Ansatz. Zu ACT gibt es eine Vielzahl von Studien, die die Wirksamkeit bei unterschiedlichsten psychischen und psychosomatischen Störungen und Verhaltensschwierigkeiten belegen
Mittlerweile gibt es eine große Therapeut*innen- und Forscher*innen-Community, die in einem ACT-Weltverband organisiert ist; die deutschsprachige Vertretung heißt Deutschsprachige Gesellschaft für kontextuelle Verhaltenswissenschaft (DGKV). Die Besonderheit von ACT liegt in der Verbindung zu Achtsamkeitspraxis und systemischen Ansätzen, den vielen erlebnisorientierten Methoden und der gegenseitigen Unterstützung in einer weltweiten Gemeinschaft von Praktiker*innen und Forscher*innen.

 

Wie profitieren Sie vom Onlineseminar?

Das Onlineseminar vermittelt praxisnah anhand zahlreicher Beispiele und Übungen, wie Sie Klient*innen unterstützen können, ihr Leben mehr mit als gegen das subjektiv empfundene Leiden zu leben. Dabei werden die hauptsächlichen Denk- und Handlungsmodelle von ACT sehr praktisch und lebendig erfahrbar gemacht, wobei der Praxis der Achtsamkeit und des Mitgefühls ebenfalls ein großer Stellenwert zukommt. Sie erhalten eine fundierte Einführung und Übungsmöglichkeiten, wie Sie

  •  Menschen helfen, neu mit schmerzhaften Erlebnissen umzugehen, die sich nicht leicht verändern lassen,
  • als Berater*in oder Therapeut*in selbst flexibel bleiben und sowohl mitfühlend, als auch Anforderungen stellend in Kontakt gehen können (auch mit sich selbst),
  • Metaphern und Übungen in den Beratungsprozess einbringen, die manchmal kontraintuitive Sichtweisen einführen und Verbindungen zu Werten herstellen,
  • Stille und körperliche Zugänge als Ressource pflegen können,
  • ACT-Interventionen strukturiert und bewusst in Ihr bisheriges beraterisches Repertoire integrieren können

 

Was sind die konkreten Inhalte?

Innerhalb von zwei Tagen lernen Sie die Hauptdenkmodelle von ACT kennen. Dabei spielen die Unterscheidungen von sinnlicher Wahrnehmung (im gegenwärtigen Moment) und Interpretationen ebenso eine Rolle wie die Auseinandersetzung mit Werten und Handlungen, die diesen entsprechen.
Sie werden konkrete Interventionen ausprobieren und eine Vielzahl von Übungen kennenlernen. Meist geschieht der Zugang über die eigene Erfahrung, der jeweils auch eine theoretische Einordnung folgt. Anwendungsmöglichkeiten werden so meist ganz von selbst klar und spürbar. Wir werden manchmal in Kleingruppen üben und manchmal im Plenum. Es wird Raum für Fragen geben und Sie erhalten schriftliches Material mit Anregungen zur Weiterarbeit mit dem, was Sie gelernt haben.

 

Für ganz Neugierige die passende Literatur

  • Hayes, Steven, Strohsal, Kirk, Wilson, Kelly (2016): Akzeptanz- & Commitment-Therapie: Achtsamkeitsbasierte Veränderungen in Theorie und Praxi
  • Harris, Russ (2011): ACT leicht gemacht Waadt, M. et al. (2015): Arbeiten mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie: Ein Fallbuch, Hogrefe
  • Waadt, M. et al. (2015): Arbeiten mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie: Ein Fallbuch, Hogrefe
  • Romanczuk N. et al. (2021) ACT in Klinik und Tagesklinik, Kohlhammer

 

Termin und Arbeitszeiten

Freitag,    4. März 2022, 09.30 – 12.30 u. 14.00 – 17.00 Uhr
Samstag, 5. März 2022, 09.00 – 12.30 u. 14.00 – 17.00 Uhr

 

Zielgruppe: An wen richtet sich das Onlineseminar?

Zur Teilnahme am Onlineseminar eingeladen sind Praktiker*innen aus dem Sozial- und Gesundheitswesen, z.B.:

  •  Psychotherapeut*innen aller Ausbildungsarten
  •  Mitarbeiter*innen in Beratungsstellen aller Art
  •  Therapeut*innen mit Zusatzausbildung, z.B. „Systemische Therapie“
  •  Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut*innen
  •  Psychosoziale Berater*innen
  •  Sozialpädagog*innen und Sozialarbeiter*innen
  •  Ärzt*innen
  •  Lehrer*innen und Schulpsychologi*innen

 

Lernort

Das Onlineseminar findet auf der Videokonferenzplattform Zoom statt. Die Zugangsdaten werden rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung per E-Mail an die Teilnehmenden geschickt – und vor Beginn des Onlineseminars werden die Tools und Funktionen auf der Videokonferenzplattform genau erklärt und vorgeführt.

 

Technik und Ausstattung

Die Teilnehmer*innen benötigen einen internetfähigen Rechner (z. B. Laptop), einen Internetzugang, eine (integrierte) Webcam sowie ein Headset mit Mikrofon oder einen Konferenzlautsprecher. Es empfiehlt sich, aktuelle Betriebssysteme/Software auf dem Rechner zu nutzen, um an den Videokonferenzen teilnehmen zu können sowie Dokumente lesen und bearbeiten zu können.

 

Hinweise zum Datenschutz

Zur Durchführung unserer Onlineseminare verwenden wir Zoom. Bei dem von uns angekündigten Angebot handelt es sich um ein Videomeeting, welches sich exklusiv an Teilnehmer*innen von wispo-tandem-Fortbildungen richtet. Der Videokonferenzraum wird mit eigener Meeting-ID und eigenem Passwort für diese Veranstaltung angelegt.

 

Kosten und Zahlungsmodalitäten

Teilnahmegebühr: 290,00 EUR
Die Kosten werden in der Regel 4 Wochen vor Beginn in einer Summe fällig
Die Rücktrittsbedingungen finden Sie auf dem Anmeldeformular.
Einzelheiten zur Fördermöglichkeit für Ihre Teilnahme erfahren Sie unter: http://www.bildungspraemie.info. Eine von Ihnen beantragte Förderung wird zunächst mit der Teilnahmegebühr verrechnet. Bitte beachten Sie dabei, dass bei Nichtbewilligung dieser Förderung der Differenzbetrag zur vollen Teilnahmegebühr Ihnen nachträglich in Rechnung gestellt wird.

 

Fortbildungspunkte
Werden bei Bedarf bei der PTK Baden-Württemberg beantragt. Bitte vermerken Sie bei der Anmeldung, ob Sie Interesse daran haben.

 

Anmeldung
Bitte melden Sie sich online (www.systemisches-zentrum.de) an. Der Eingang der Anmeldung wird schriftlich bestätigt. Die Plätze werden in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen bis maximal 25 Plätze vergeben.

Änderungen wegen Krankheit der Referent*innen oder mangelnder Teilnehmer*innenzahl sind manchmal unvermeidlich. Bei zu geringer Teilnehmer*innenzahl behalten wir uns vor, das Seminar drei bis vier Wochen vor Beginn abzusagen.

Wir empfehlen den Teilnehmenden, eine Seminarrücktrittversicherung abzuschließen, um einen unvorhergesehenen/ungeplanten Rücktritt kurz vor Seminarbeginn finanziell abzufedern.
Vertragspartner ist wispo AG, Wiesbaden

 

Sie wünschen Beratung? Bitte melden Sie sich!
Telefon +49 (0) 761 – 45 89 56 33

Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie besondere Unterstützung/Assistenz brauchen.